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Les services

Sexothérapie

Le chemin vers votre bien-être sexuel
  • Vous vous posez des questions sur votre relation et/ou votre vie sexuelle
  • Vous avez envie apporter plus de conscience dans votre sexualité et vous réapproprier votre vie intime
  • Vous souhaitez explorer plus
  • Vous ressentez une douleur ou un manque de plaisir sexuel mais vous ne savez pas à qui en parler

Pendant les séances, , je vous accompagne dans la prise de conscience de votre histoire sexuelle, de la dynamique de vos relations, de vos désirs et de vos freins. Chaque session permet de travailler sur des nouveaux outils et moyens pour atteindre ce que vous souhaitez dans votre vie intime.

Cercle de femmes

Une invitation pour les femmes à se retrouver entre elles - partages & expériences -

Quelles sont les occasions dans la vie de se rencontrer entre femmes pour parler courageusement de nos expériences sexuelles, de nos questions et de nos désirs ?

Dans un environnement chaleureux et bienveillant, venez rencontrer d’autres femmes pour discuter de sujets intimes, relationnels, émotionnels et sexuels.

Découvrez différentes histoires et enrichissez votre propre parcours intime. Vous souhaitez en savoir plus ?

 

 

Méditation orgasmique pour le couple

Pour une sexualité connectée en pleine conscience

Qu’est-ce que la méditation orgasmique (OM) ?

La méditation orgasmique est une pratique de pleine conscience qui est effectuée par deux personnes (H/F, F/F). Pendant 15 minutes (minuterie activée !), une des deux personnes stimulera le clitoris de l’autre personne. Sans autre but que de prêter attention au corps et aux sensations génitales.

Le protocole OM est toujours le même. Les séances permettent de connaître la philosophie de cette pratique de slow sex et d’apprendre les différentes étapes du protocole. De cette façon, le duo peut se laisser aller aux sensations (centre de vigilance désactivé) et d’être dans le moment présent de l’expérience.

Le OM se termine toujours par le partage d’un sentiment ressenti lors de la pratique. Ainsi, il est utile de mettre des mots sur les sensations corporelles perçues et de les exprimer à son.sa partenaire. Le OM permet une prise de conscience des sensations corporelles et génitales.

La méditation orgasmique est un outil idéal pour travailler sur 5 aspects essentiels pour une vie sexuelle et relationnelle satisfaisante.
1/ Désir
2/ Communication
3/ Consentement
3/ Lâcher prise
5/ Connexion
 

J’ai réalisé une étude sur la méditation orgasmique pendant mon master. Vous pouvez la trouver en français – Bataillon, C.B (2018). Méditation orgasmique : étude exploratoire auprès de couples hétérosexuels (Mémoire, Université de Louvain-La-Neuve).

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