• TW : passage sur le viol de 6:20min à 7m30 et à 39min.

Mon intention pour cet épisode est que vous découvriez un peu plus ce qui se cache derrière le slow sex.

Pour parler Slow Sex Love Life, je reçois Emmanuelle Duchesne. Elle a été une des premières personnes avec qui j’ai échangé lorsque je me suis intéressée à la sexualité de pleine conscience. Emmanuelle Duschesne est enseignante de Méditation Orgasmique certifiée depuis 2013 et fondatrice de Slow Sex Love Life en 2015. J’ai eu la chance d’assister à ses ateliers slow sex et de co-animer avec elle une conférence sur la méditation orgasmique en 2018 , à Montréal, lors du festivulve : le festival de la vulve. Elle est aussi autrice du livre « 50 exercices de Slow Love et Sex Meditation” publié chez Eyrolles en 2018.

Son credo : «À force de vouloir rentrer dans le moule, on devient tarte, et c’est vrai aussi dans la sexualité !».

Notre discussion

• Comment éviter de devenir une “tarte” en sexualité ? 
• Être en mode “freeze” et la Pleine Conscience comme outil
• TW : passage sur le viol de 6:20min à 7m30 et 39m
• Collapse : s’effondrer sur soi-même
• Safer Sex Elevator Speech
• Les ateliers Slow Sex
• Définition de la Méditation Orgasmique et ses bénéfices

Les phrases clés de cet épisode :

Une chose à retenir de la sexualité : “ Ça s’entraine et ça s’entretien” 

“La surprise sans sécurité, c’est du danger”

 

Pour retrouver mon invitée :

• Le livre d’Emmanuelle Duchesne : 50 exercices de Slow love et sex méditation
• https://slowsexlovelife.fr/
• https://www.instagram.com/slowsexlovelife/
• https://www.facebook.com/slowsexlovelife
• https://www.youtube.com/channel/UCs162MC0rRewGwVdZqquFmQ

Ressources :

• Le livre de Nicole Daedone : Slow Sex: The Art and Craft of the Female Orgasm
• Mon mémoiresexologie via la pratique de la Méditation Orgasmique (mon mémoire universitaire)
• Position de la Méditation Orgasmique