La périménopause est la période de transition qui précède la ménopause, pouvant durer plusieurs années. Les taux hormonaux y fluctuent, ce qui peut entraîner des cycles irréguliers, des bouffées de chaleur, des troubles du sommeil, des variations d’humeur ou de désir, et parfois une sécheresse vaginale. La ménopause n’est officiellement confirmée qu’après douze mois consécutifs sans règles. Cette étape touche chaque personne différemment et n’annonce pas la fin de la vie sexuelle, qui peut au contraire évoluer et se réinventer. En comprendre les mécanismes aide à traverser cette transition plus sereinement.
Définition