Dans cet épisode solo, Camille Bataillon ouvre les portes de son quotidien de sexologue clinicienne en racontant une semaine de mai dans son cabinet à Lyon. Elle détaille son nombre de consultations, sa gestion d'agenda d'indépendante avec un bébé, ses objectifs professionnels et ses moments personnels. L'épisode vise à visibiliser le métier de sexologue tout en offrant un contenu plus léger et détente que d'habitude.
Chapitres
- 00:00:53Introduction d'un episode solo en mai
- 00:01:47Pourquoi visibiliser le metier de sexologue
- 00:04:20Le nombre de consultations de la semaine
- 00:05:19Gerer les jours feries en tant qu'independante
- 00:06:39Lundi soir : se former a la therapie de couple
- 00:07:47Objectif de la semaine : agences et media kit
- 00:10:10Mercredi : contenu, interviews et podcasts invites
- 00:12:52Jeudi soir : formation au velo et peur de la route
- 00:16:01Vendredi : seances de couple emouvantes
- 00:19:04Repos, sieste et prochains episodes a venir
Points clés
- Camille fait entre 12 et 20 consultations par semaine, d'une durée de 30 à 45 minutes, en individuel ou en couple, par choix de qualité plutôt que de quantité.
- En tant qu'indépendante avec un bébé sans crèche ni nounou, elle organise son agenda en roulements avec son partenaire et bloque les jours fériés en mode off pour préserver les moments en famille.
- Elle consacre depuis son congé maternité beaucoup de temps à se former à la thérapie de couple (masterclass, livres, thérapeutes américains), souvent le lundi soir.
- Son objectif de la semaine était de contacter plusieurs agences et de préparer un média kit pour être accompagnée dans ses projets et la recherche de sponsors.
- Elle souligne la valeur de la formation continue : grâce à de nouveaux outils, elle peut désormais accompagner des couples qu'elle n'aurait pas su aider deux ans plus tôt.
- Elle insiste sur l'importance de récupérer la dette de sommeil avec des power naps et de prendre du temps pour soi quand on est parent ou indépendant.
- Elle invite les auditeurs à laisser des avis et des étoiles, essentiels pour la visibilité du podcast et pour attirer des invitées internationales.
Transcription
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00:00:00Vous écoutez Camille Parle Sex, votre podcast bien être sexuel inspirant.
00:00:10Je suis Camille Bataillon, sexologue clinicienne.
00:00:13Dans ce podcast, vous l'aurez compris, je parle de sexe, de la sexualité au sens large.
00:00:18Ce podcast, c'est un peu comme dans ma vie.
00:00:21Je fais les choses au plus simple, sans prise de tête et selon mes propres règles.
00:00:25Je vous parle en suivant mon humeur du moment, ma motivation, mais surtout mon instinct.
00:00:29Pour vous donner votre dose d'inspiration.
00:00:31Avec mes invités ou en solo, je souhaite vous donner la crème de la crème en sexologiepour réfléchir ensemble à la sexualité et vous offrir le meilleur de l'éducation sexuelle.
00:00:42J'espère ainsi vous inspirer dans votre intimité, que ce soit seul, à deux ou à plusieurset faire vibrer votre sexualité.
00:00:49Alors, bienvenue!
00:00:53Bonjour, je suis ravie de me retrouver dans vos oreilles à nouveau pour un épisode ensolo en ce mois de mai.
00:01:00Comment se passe votre mois de mai?
00:01:01Voilà, on est un vendredi du mois de mai et je me suis dit, tiens, maintenant que j'aifini ma semaine, enfin, quoique demain, samedi matin, j'ai des consultations, mais je mesuis dit, tiens, peut-être, pourquoi pas faire un épisode sur une semaine dans le cabinetd'une sexologue, mon cabinet en l'occurrence, pour vous raconter un petit peu comment sepasse une semaine.
00:01:22Alors, ce n'est pas une semaine typique, les semaines ne se ressemblent pas, mais quandmême, il n'y a pas de grande variété, en tout cas pour le moment, pour moi, et à savoirque chaque sexologue et sexothérapeute fait un petit peu son agenda aussi comme il ouelle le souhaite, si c'est un temps plein.
00:01:38Par exemple, moi, je suis sexologue à temps plein et donc j'arrange mon agenda un petitpeu comme je le souhaite et puis bien sûr, selon les finances aussi.
00:01:47Pourquoi cet épisode? Et bien, quand j'ai commencé mon compte Instagram et surtout cepodcast, c'était de visibiliser le métier de sexologue.
00:01:55Encore trop de personnes ne connaissent pas ou méconnaissent ce métier et c'est normalparce qu'on en parle de plus en plus, mais c'est très récent.
00:02:05Donc pour moi, quand on visibilise quelque chose, ça permet d'avoir des informationset ça permet de faire le pas plus facilement si on a besoin d'aide quand on a des questionsà se diriger vers des professionnels de santé et là en l'occurrence, les sexologues.
00:02:19Et puis je sais aussi que sur ce podcast, il y a de nombreux et nombreux sexologues,futurs sexologues qui écoutent, qui nous écoutent.
00:02:27D'ailleurs, si c'est le cas, si vous faites partie de ces personnes là, merci, mercidéjà pour votre confiance.
00:02:32Vous pouvez retrouver dans les notes de cet épisode des liens pour les webinars pourles professionnels où on se retrouve entre professionnels pour discuter de thématiqueset vous donner des outils.
00:02:43J'ai aussi des webinars pour le grand public comme je le dis, d'ailleurs celui qui marchele mieux et c'est d'ailleurs le premier et le seul pour l'instant, peut-être c'estpeut-être pour ça, mais c'est l'écart de libido dans le couple.
00:02:55C'est d'ailleurs l'épisode qui a le mieux marché sur le podcast.
00:02:59Mais comme quoi en fait ça touche tout le monde l'écart de libido quand on est encouple et peu importe sa durée.
00:03:05Donc maintenant vis-à-vis de cet épisode, là c'est la semaine, une semaine du moisde mai.
00:03:10Je suis tout juste revenue et arrivée en France à Lyon.
00:03:15J'avais pris une semaine off pour me concentrer sur le déménagement, emménagement et c'esttrès fatigant quand en plus on a un bébé dans les pattes.
00:03:26Et surtout en plus en ce moment avec mon partenaire, nous sommes 100% dédiés à notre fille.
00:03:30Nous n'avons ni crèche, ni nounou, ni quoi que ce soit, c'est un choix pour le moment.
00:03:35Et puis aussi si on avait souhaité une crèche, on en aurait peut-être pas eu tout de suite,mais en tout cas bref, c'est un choix pour le moment.
00:03:40Donc on fait des roulements, donc ça aussi ça joue sur mon emploi du temps.
00:03:45Vous le verrez.
00:03:46D'ailleurs je peux tout de suite vous dire souvent ce qui revient c'est le nombre deconsultations.
00:03:50Et c'est vrai que je ne sais pas à quoi s'attendre les gens, mais souvent quand je dis le nombrede consultations, ce n'est pas énorme.
00:03:57Et parce qu'encore une fois c'est un choix, je ne souhaite pas en avoir 6, 10 dans lajournée.
00:04:04Je ne sais même pas comment font mes confrères et consœurs quand ils m'annoncent qu'ilsen font 8 ou 10 dans la journée.
00:04:08Moi je ne serais pas une bonne thérapeute si j'avais autant de consultations dans lajournée.
00:04:14Enfin, mais du plus qualitatif.
00:04:15Je ne dis pas que ce n'est pas le cas de mes confrères ou consœurs.
00:04:18En tout cas pour moi ce n'est pas possible.
00:04:20Alors du coup donc cette semaine du mois de mai avec une reprise en douceur, je vais vousdire le nombre de consultations en sachant qu'il y a eu le 8 mai donc c'était off.
00:04:32Ok, j'ai compté.
00:04:47J'ai eu 12 consultations cette semaine.
00:04:53Ça varie entre 12 et 20 consultations.
00:04:56Pour vous donner déjà l'ordre d'idée, donc des consultations avec des consultationsqui durent entre 30 à 45 minutes que ce soit en individuel et ou en couple.
00:05:05Et ça dépend selon les plateformes aussi.
00:05:07Quand je sais bien mon site internet, moi c'est des séances de 45 minutes.
00:05:11Du coup lundi c'était ferré.
00:05:14Donc lundi j'ai profité d'un temps off en famille.
00:05:17Ah oui c'est quand même important de vous dire aussi.
00:05:19Parce que c'est…
00:05:20En fait je ne sais pas s'il y en a qui vont se retrouver là dedans.
00:05:25En tout cas en tant qu'indépendante et en tant qu'indépendante et en n'ayant pas encored'enfant qui soit scolarisé, j'étais complètement perdue dans les jours fériés.
00:05:35Et comme j'ai un agenda en ligne, les personnes bouquent et moi si je mets pas les jours fériésen mode off, les gens vont réserver les jours fériés et ils ont raison puisque c'estsouvent des moments où ils sont disponibles d'autant plus qu'en s'en couple.
00:05:49Et donc les derniers jours fériés, mon mari apprenait à la dernière minute que finalementje travaillais et que je n'avais pas eu conscience que c'était un jour férié et que je m'enétais rendu compte quelques jours avant.
00:05:59Du coup il m'a dit, est-ce que tu pourrais faire quelque chose vis-à-vis de ça parceque ça serait bien qu'on passe du temps en famille.
00:06:04Je lui ai dit, bah oui évidemment c'est vrai.
00:06:06Donc j'ai pris les devants pour le mois de l'année 2023 et 2024 où j'ai regardé tousles jours fériés et je me suis mise en off.
00:06:14Comme ça c'est fait.
00:06:15Donc important à faire quand même.
00:06:18Les moments en famille, je ne dis pas, vous pouvez peut-être travailler aussi des joursfériés mais en tout cas que ce ne soit pas subi.
00:06:23Alors du coup lundi c'était férié donc on a profité de faire une jolie randonnéeen famille.
00:06:30Le mardi, il y avait des séances.
00:06:33L'après-midi, j'ai passé l'après-midi avec ma fille.
00:06:37Ah oui je voulais revenir là-dessus aussi.
00:06:39Généralement le lundi, le lundi soir je le réserve à des formations.
00:06:44Donc je me forme à la thérapie de couple, en regardant des conférences, des livres,des bouquins en suivant les masterclass, des sterperielles, d'autres personnes, d'autresthérapeutes américains surtout.
00:06:58C'est vrai que j'aime beaucoup me former là-bas.
00:07:01Des livres aussi souvent le lundi.
00:07:03Je me rends compte que j'avais un petit peu abandonné la lecture.
00:07:06En même temps il y avait un déménagement.
00:07:08Mais c'est important pour moi de m'y remettre.
00:07:11Donc beaucoup de consommation, de contenu éducatif le lundi soir, surtout dédié àla thérapie de couple depuis mon congé maternité.
00:07:22C'était mon intention de devenir une meilleure thérapeute de couple.
00:07:26Et je le sens et je le vois que effectivement c'est le cas.
00:07:30J'avais besoin de cravir un autre palier d'autres outils.
00:07:35Et je suis contente d'être là aujourd'hui par rapport à cet objectif.
00:07:40Donc je désolé, c'est un petit peu décousu.
00:07:44Je suis un petit peu aussi malade si vous m'entendez parler du nez.
00:07:47Mais l'objectif de cette semaine, c'est aussi important quel était mon objectif dela semaine du mois de mai.
00:07:54Du coup mon objectif c'était de contacter plusieurs agences.
00:07:57Parce que je sens aussi que j'ai besoin et envie d'être entouré d'autres professionnelsqui puissent m'accompagner dans la lecture de contrat, dans la recherche même d'autresprojets sexuels, dans le travail de trouver des sponsors aussi pour ce podcast.
00:08:16C'est des choses que je peux faire moi mais honnêtement j'ai pas envie ou pas le tempsoù je préfère dédier mon temps à autre chose.
00:08:23Donc j'ai eu le contact de plusieurs agences et en cours à voir, je croise les doigts.
00:08:28Il y en a une pour laquelle j'aimerais beaucoup.
00:08:31Et si c'est pas le cas et si vous êtes une agence ou que vous connaissez une agence quipourrait être susceptible de m'aider et de m'accompagner au mieux, coucou je suis là.
00:08:40J'ai dû préparer un média kit aussi.
00:08:44C'est une sorte de représentation de ce que j'ai déjà pu faire dans le passé avec lesmarques avec lesquelles j'ai collaboré, mes chiffres que ce soit sur Instagram ou surle podcast.
00:08:55Vraiment montrer en fait qui je suis, ce que je fais, ma valeur entre guillemets.
00:09:00Parce qu'on nous demande des chiffres et souvent notre valeur est basée sur ça même si c'estpas que ça.
00:09:05Et puis la philosophie dans laquelle je travaille, mon approche etc.
00:09:09Mon objectif c'est aussi de me replonger dans les lectures comme je l'ai dit, c'est quelquechose où je me suis rendu compte que je fais moins et je suis devenue maman.
00:09:19Je le faisais énormément avant en lisant plusieurs livres par mois.
00:09:25J'ai vachement réduit depuis.
00:09:27Mais du coup mon objectif c'est au moins de lire un livre par mois déjà et ça seratrès bien.
00:09:33Et puis d'ailleurs en parlant de ça, mon partenaire est revenu hier avec le livre L'Artet l'Hérotisme pour les Nuls.
00:09:41Ça m'a fait beaucoup rire et ça m'a permis de me replonger dans certaines lectures.
00:09:46Voilà donc ça c'était les objectifs de cette semaine.
00:09:49On est en fin de semaine donc je suis plutôt contente là-dessus.
00:09:53Le mardi, je reviens là-dessus.
00:09:55Le mardi comme je disais c'était les consultations et l'après-midi avec ma fille.
00:10:00Généralement le mardi soir c'est là aussi où j'ai mes consultations.
00:10:04Le soir mais ce soir là pas de consultation.
00:10:07Donc les gens devaient se remettre de leur pont.
00:10:10Le mercredi, le matin j'étais avec ma fille pour des rendez-vous médicaux.
00:10:15Ensuite je me suis installée pour faire du contenu parce que le lendemain le jeudi j'avaisune interview.
00:10:22Je me suis aussi préparée pour une interview avec un journaliste qui m'a interrogé l'après-midisur les questions du fétichisme.
00:10:30J'ai eu des consultations le mercredi après-midi.
00:10:34J'ai enregistré un podcast.
00:10:36J'étais l'invité d'un podcast, du podcast de Livia Chao.
00:10:40Vous la connaissez peut-être.
00:10:42Sinon alors allez suivre son podcast.
00:10:45Elle parle de sexualité.
00:10:46Son podcast est sacrée sexualité.
00:10:48On a parlé du sujet, mon sujet de prédilection de la sexo-périnatalité en partageant desexpériences persos mais surtout le livre, les retours des patients, des clientes etde ce qu'on peut en dire en termes de sexo.
00:11:04Le mercredi soir c'était notre date.
00:11:07Voilà notre moment à nous en tant que couple.
00:11:09Le jeudi matin c'est généralement je garde un bout de la matinée pour moi pour justementlire, pour créer du contenu comme la newsletter, comme mes webinars.
00:11:19Comme je vous l'ai dit, je dédie des webinars au grand public et au professionnel de lasexologie, de la sexualité.
00:11:27Si vous voulez retrouver ces informations-là, je les mets dans les notes de podcast.
00:11:32Il y a aussi des webinars qui sont en replay.
00:11:34Pareil, vous pouvez les trouver au même endroit.
00:11:36Ensuite j'ai participé à la plateforme.
00:11:39J'avais déjà participé à cette plateforme de Yogin Mama avec Agathe et Justine où làon parle du trimestre 0, donc c'est préparation bébé.
00:11:49Et surtout la sexualité en PMA.
00:11:52Donc j'étais ravie de participer une nouvelle fois sur leur plateforme et sur ce sujet-là.
00:11:57On m'a pas mal interrogé de fois et je me suis dit tiens je vais créer aussi un webinarsur ce sujet.
00:12:03Ensuite je me suis occupé de ma fille à nouveau et je l'ai amené dans un relaisparent et c'était très chouette.
00:12:11Et ce que je trouvais chouette aussi, c'est que un relais parent en fait c'est un endroitoù qu'on soit parent, futur parent, on peut se retrouver.
00:12:19Il y a des activités et là l'activité c'était entre parents de venir avec nos enfants,nos bébés, nos enfants.
00:12:27Généralement c'est les parents qui sont encore en congé parental et de discuter entreparents.
00:12:33Et ce que je trouvais très chouette c'était qu'il y avait un couple, d'ailleurs il étaitle seul homme, mais il y avait un couple qui était en parcours PMA et qui venait pours'entourer d'enfants, pour avoir des informations et je trouvais leur démarche très chouetteet sûrement pas évidente non plus.
00:12:50Donc je devais le souligner.
00:12:52Ensuite l'après-midi, le jeudi après-midi c'était dédié aux consultations et en soiréej'ai fait une formation, rien à voir avec la sexo, j'ai fait une formation théoriquesur le vélo.
00:13:07Pourquoi? Parce que j'ai envie de…
00:13:10Je marche beaucoup, je marche beaucoup, je n'utilise pas la voiture, je n'ai pas devoiture.
00:13:15J'essaye autant que possible de marcher et de ne pas prendre les transports en communsi je peux marcher, écouter mes podcasts, discuter, c'est ce que je préfère.
00:13:21Donc tout ce qui est à moins de 45 minutes je vais à pied généralement.
00:13:25Mais à Lyon comme en plus c'est plat, que ça s'y prête plutôt bien, qu'il y a desbandes et des pistes cyclables, j'ai envie de prendre un vélo, pourquoi pas un véloélectrique.
00:13:34Mais je me sens pas à l'aise de faire du vélo en ville.
00:13:37Je ne sais pas d'où ça vient en même temps si, il n'y a qu'à regarder les gens quicirculent, les accidents, quand on regarde les gens qui sont en voiture je vois beaucoupde personnes qui ne regardent pas la route et qui sont sur leur téléphone, donc c'estassez effrayant.
00:13:53Et aussi quand j'avais 4 ans j'ai eu un accident de voiture, j'étais piéton, j'ai traverséla route au feu rouge, je pense que c'est la peur de tous les parents de voir ses enfantstraverser au feu rouge et de voir les voitures démarrer effectivement, j'ai traversé aufeu rouge et les voitures ont démarré et une voiture m'a roulé sur le pied.
00:14:09Rien de très grave, plâtre pendant plusieurs semaines, d'ailleurs c'est un de mes premierssouvenirs d'enfance, je me souviens voir les voitures démarrer comme ça et ne rien comprendre,trou noir et puis voir mon collant blanc plein de sang, voilà, pour le petit détail.
00:14:28Et je me souviens aussi avoir été dans un plâtre.
00:14:31Bref, mais c'est tout ce dont je me souviens, par contre effectivement ma mère m'a racontéqu'elle avait eu peur que je ne puisse plus remarcher et il n'y a pas eu de souci à ceniveau là mais voilà, j'imagine maintenant en tant que parent, waouh, ça devait êtrequelque chose de voir son enfant traverser au feu rouge et de voir les voitures démarrer.
00:14:47Bref, est-ce que ça vient là aussi cette peur? Je ne sais pas, en tout cas j'ai cetteconscience que la route peut être dangereuse, même si on fait attention et encore plusquand on ne fait pas attention.
00:14:55Donc j'ai fait cette formation théorique qui est offerte par la ville de Lyon et ellese passe en deux fois, il y a une partie théorique et une partie pratique, la partie théoriquec'est qu'on revoit un peu le code de la route version vélo et franchement c'était un peules mêmes types de questions quand vous passez le code de la route, c'est ce qui sont assezvicieuses et j'ai eu presque tout faux donc ça valait le coup de refaire cette théorie.
00:15:18Mais je me disais waouh, c'est vraiment chaud mais c'est intéressant parce que je veuxdépasser cette peur et pouvoir faire du vélo en ville et puis dans quelques semaines çasera la pratique et donc ils vont nous prêter des vélos, là j'ai demandé un vélo électriqueet on va pouvoir pratiquer donc voilà on verra ce que ça sera.
00:15:37Rien à voir avec la sexo mais je trouvais quand même ça intéressant de vous dire parceque peut-être que vous vous retrouvez là dedans ou peut-être que vous êtes superà l'aise de faire du vélo ou peut-être que vous n'avez rien à faire du vélo et quevous faites de la voiture, peu importe mais voilà c'était pour un coup vous raconterque c'était dans mon agenda.
00:15:49Et puis aujourd'hui vendredi, bah pareil la matinée avec ma fille, ensuite j'ai enchaînéplusieurs séances et des séances en couple et c'était très chouette les séances.
00:16:01Et souvent ce que je remarque aussi c'est qu'il y a des journées comme ça ou des semainesmême où ça va être la même récurrence de motifs de consultation ou de genre de couple.
00:16:11Par exemple je peux avoir une journée où ça va être que des personnes qui vont consulterpar rapport à une difficulté à atteindre l'orgasme, le jour d'après ça va êtreque des personnes qui ont des douleurs, pendant une semaine ça va être le genre de coupleoù ça fait plus de 15 ans qu'ils sont ensemble, qu'ils n'ont pas forcément une bonne communication,qu'il y a eu des trahisons, qu'il y a des incompréhensions, qu'il y a de la frustration.
00:16:34Bref, moi j'ai eu ce genre de couple cette semaine que je suis déjà depuis quelquestemps et c'était très chouette parce que c'était marrant pour ces deux couples enparallèle.
00:16:42Ça a permis de faire un bilan même si je vais continuer à les voir mais c'étaittrès chouette là où ils sont aujourd'hui alors qu'on aurait pu se dire mais ils partentde loin et comment on va s'en sortir et je le sais, il y a deux ans je n'aurais pasété la bonne thérapeute pour eux et pour elles.
00:17:00Aujourd'hui ce n'est plus le cas, je ne dis pas que je suis la bonne thérapeute oula thérapeute adéquate pour tous les couples mais je sais que quand il y a des couplesqui me challenge, j'ai d'autres ressources aujourd'hui, d'autres outils qui me permettentd'aller encore plus en profondeur ce qui a été le cas pour ces couples là.
00:17:15D'ailleurs je le disais en story d'instagram, c'était un couple, là dans un des couplesil y avait un couple qui était venu me voir il y a un an et demi, on avait fait troisséances et plus de nouvelles pendant plus d'un an parce qu'ils avaient déménagépuis leur vie quoi et ils sont revenus avec moi qui était devenue depuis une autre thérapeuteaussi avec d'autres outils et on a pu aller encore plus loin et de voir maintenant vraimentdes résultats et le jour et la nuit quoi.
00:17:46C'est vraiment le jour et la nuit, je savais dire c'est le jour et la lumière n'importequoi, c'est vraiment le jour et la nuit et c'est beau de voir des cookies, quelquesséances auparavant des années auparavant se déchirait sur le canapé, ne se laissaitmême pas la parole, se critiquait, faisait des reproches, on sentait toute la haine etaujourd'hui plusieurs séances après, plusieurs années après, après qu'ils aient fait aussiun travail personnel individuel, ça c'est important aussi, plus un travail de couple,plus des remises en question, c'est un couple qui peut se tenir la main, qui peut pleurerensemble, on voit tout l'amour et toute la tendresse et moi en tant que thérapeute çam'émeut et j'ai les larmes aux yeux quand je les vois et je laisse cette émotion m'envahirparce que c'est beau, parce que c'est ce dont ils ont besoin de ressentir, de connaître,de sentir la valeur de leur couple et surtout les ressources qu'ils ont en tant que coupleet ça moi je les valorise vachement là dessus parce qu'ils ont tout pour malgré ces difficultéslà aller faire face ensemble et qu'ils ont des ressources des fois auxquelles ils n'auraientmême pas imaginé et même moi d'ailleurs pour être honnête, donc c'était des séancestrès belles qui font du bien aussi en tant que thérapeute vraiment et juste parce qu'onest remplis de plein d'émotions tout comme ces couples là.
00:19:04Ensuite le vendredi midi c'était encore une date, on en a profité pour manger au restaurantavec Marie et ma petite, c'était très chouette, l'après-midi je suis allée faire une siesteparce que je suis crevée, parce que je suis malade et que oui j'ai plein d'autres chosesà faire mais en même temps là j'ai besoin de récupérer parce que je ne fais pas encoredes fois des nuits complètes, je parle pas de mon enfant qu'elle fasse ses nuits complètes,c'est vraiment moi je ne fais pas mes nuits complètes mais parce que c'est corréléà elle aussi et c'est important, pareil encore une fois même si vous ne faites pasdes nuits complètes vous êtes peut-être des parents, futurs parents, vous êtes peut-êtreavec un travail avec des horaires atypiques enfin bref peut-être que vous ne dormez passuper bien les nuits.
00:19:52C'est important la journée d'arriver à récupérer cette dette de sommeil que cesoit juste en fermant les yeux quelques minutes, en prenant une sieste, les power naps moi jene jure que par ça depuis des années ça me fait un bien fou, prendre du temps poursoi aussi de faire des choses qui font du bien et juste après ma sieste là je vousenregistre cet épisode donc voilà ça m'a motivé, je me suis sortie de mon lit et jeme suis dit allez on enregistre cet épisode qui sort un peu du lot, qui voilà ça va mettredans vos oreilles c'est vraiment un peu plus chill et détente versus des fois des contenussexos qui vous demandent des fois de vous poser, de prendre des notes là c'est unpeu plus chill et puis après j'irai à la bibliothèque, à la bibliothèque de la Pardieupour les personnes qui connaissent d'ailleurs la bibliothèque de la Pardieu ils avaientmon livre en vitrine quand il était sorti en 2021 donc ça m'avait fait plaisir cettebibliothèque que j'ai tant fréquenté adolescentes et adolescentes je n'aurais jamais imaginéqu'un jour je me dise wow cette bibliothèque un jour affichera mon livre là en plein centrenon mais dingue bref donc tout à l'heure je vais à la bibliothèque de la Pardieu pourprendre des livres puisque mon objectif c'est de lire des livres bah il faut que je prennedes livres j'ai l'habitude de lire sur une liseuse mais j'ai envie de me remettre aussi
00:21:09un peu sur du papier et puis demain demain matin j'aurai des séances en couple parceque lundi c'était férié donc je travaille des fois certains samedis matin pas tous lessamedis matin mais j'essaye de le dédier au moins une fois par mois parce que ça aidedes fois certains couples qui n'arrivent pas à trouver d'autres créneaux et je travailleraisur du contenu sexo avant de profiter de mon week-end.
00:21:35Voilà je n'ai pas parlé de l'aspect du podcast de l'enregistrement du podcast j'en ai pasfait pas avec des invités cette semaine là par contre j'ai créé du contenu pour lepodcast donc la promo j'ai eu plusieurs invités donc j'ai créé sur Canva leurs promos lespetits messages clés leurs photos et j'ai commencé à planifier les postes que j'avaispubliés sur les réseaux comme LinkedIn Instagram pour parler des prochains épisodes de podcastd'ailleurs si vous écoutez cet épisode à sa sortie au mois de mai 2023 je peux déjàvous dire les prochains épisodes qui vont sortir il y a celui de Virginie Kerrard quelleinfluence a Instagram sur la sexualité des femmes de 45 ans et plus il y aura un épisodeen anglais de Geneviève le jeune où parlera de bisexualité chez les femmes soyez à l'écoutec'était très passionnant ensuite il y aura un épisode solo que je vais faire sur lesviolences je vais essayer de faire de mon mieux pour cet épisode là en me basant surmes cours de sexo reçus à l'université de l'UICAM à Montréal il y a quelques annéeset à la suite de ça cette même semaine là il y aura l'épisode avec Julie Lambert-Carambinsur les auteurs et autrices d'agression sexuelle c'est un épisode important parce qu'on parledes victimes et il faut parler des victimes mais je pense qu'il faut aussi parler desauteurs et on les accompagne au mieux pour éviter les récidives c'est quand même ça
00:23:07l'objectif.
00:23:08J'ai annoncé les épisodes de juin il y aura celui de Thomas Rokour où on va parler dela sagesse de l'anus l'exploration de l'anus et vraiment vous rigolez peut-être en m'écoutantdire ça même moi quand je rigolais débit mais j'ai suivi sa masterclass et j'ai apprisplein de choses toutes les choses que je n'ai pas appris en formation sexo donc c'étaitsuper intéressant il y aura un autre épisode en anglais de Megan Lambert Why the Spark Diescomment faire pour garder la flamme dans les couples long terme et encore plus quand onest parents.
00:23:38Voilà pour le mois de juin peut-être qu'il y en a d'autres des bonus qui se mettrontcomme ça un petit peu de manière spontanée.
00:23:44D'ailleurs si vous écoutez ce podcast que ce soit le premier épisode le dixième oule cinquantième épisode de ce podcast que vous écoutez si ce n'est pas déjà faitje vous invite à laisser des avis des étoiles sur les plateformes d'écoute que ce soitSpotify Apple peu importe je sais je vous le rabâche pourquoi je vous le rabâche parceque c'est important pour la visibilité et c'est comme ça que j'ai pu avoir aussi desinvités comme Erika Lust et qu'il y a des invités en cours qui pu ont peut-être arrivercomme Emilie Nagowski j'essaierai d'avoir aussi sur le podcast Esther Perel oui je rêvegrand mais si je ne rêve pas grand personne ne rêvera ma place donc oui et pour çaj'ai besoin de vous si vous voulez les écouter les entendre sur ce podcast même que vousme posez vos questions ce que vous aimeriez que je les pose mais pour les voir sur cepodcast il faut que ce podcast soit de plus en plus visible donc vos écoute comptentet j'ai des chiffres et ça montre que ça aide à ce que les invités des invités internationalesdisent oui oui oui mais les avis les étoiles ça ça aide aussi donc merci pour ça c'estvraiment ça nous aide encore à avoir des professionnels des personnes qui peut-êtren'auraient pas été accessibles il y a quelques temps et qui aujourd'hui le sont grâce àvous donc merci merci beaucoup voilà je vous laisse pour cet épisode je vous souhaite
00:25:05un très bon mois de mai et de juin 2023 peu importe voilà peu importe si vous écoutezcet épisode Excel Autumn bah bon courage aussi et je vous dis à très bientôt merciencore pour votre fidélité et vos écoute et je vous souhaite de bonnes expériencesbossati à bientôt